Männergesundheit
Wenn Ihr Körper nach 40 anfängt, Fragen zu stellen, auf die bisher niemand eine richtige Antwort hatte.
Wenn Ihr Körper nach 40 anfängt, Fragen zu stellen, auf die bisher niemand eine richtige Antwort hatte.
Für Männer, die es satt haben, mit „Das ist halt das Alter“ abgespeist zu werden.
0179 – 666 17 01 – Einfach anrufen. Ich sage Ihnen in fünf Minuten, ob ich helfen kann
Das kennen Sie?
Manche Männer kommen mit einer Beschwerde zu mir.
Die meisten kommen mit einem Bild.
Rücken, der seit Monaten zieht, manchmal besser, selten weg.
Schulter, die sich verspannt hat wie ein Brett.
ISG, das sich blockiert, wann immer man es nicht gebrauchen kann.
Dann die anderen Dinge – die, über die man weniger redet:
• Ermüdung, die mit Schlaf nicht besser wird. Sie stehen morgens auf und sind schon müde.
• Antrieb, der nachlässt. Nicht dramatisch. Aber merklich. Dinge, die früher Spaß gemacht haben, sind jetzt – okay.
• Schlaf, der sich verändert hat. Sie schlafen durch, aber wachen nicht erholt auf.
• Konzentration, die länger braucht als früher. Im Job, zu Hause, überall.
• Kleine Dinge, die Nerven kosten. Schneller gereizt als noch vor fünf Jahren.
• Beckenboden-Themen, die man nicht anspricht. Mal ein Tropfen beim Niesen.
Nach der Prostata-OP waren es mehr.
Blutbild. EKG. „Alles im Normalbereich.“ MRT ohne Befund. Und zum Schluss dieser eine Satz: „Das ist halt das Alter. Bewegen Sie sich mehr.“
Warum das oft zusammenhängt
Was ab 40 im Körper passiert – und warum es kein Arzt zusammenfasst.
Ab dem vierzigsten Lebensjahr verändert sich der männliche Körper. Das ist kein Mythos
und kein Makel – das ist Biologie. Testosteron, das nicht nur ein Sexualhormon ist, sondern
Muskeln, Knochen, Energie und Stimmung reguliert, nimmt ab ungefähr einem bis zwei Prozent pro Jahr ab.
Was das bedeutet in der Praxis:
Die Muskulatur lässt sich schwieriger aufbauen und leichter abbauen. Die Regeneration nach Belastung dauert länger. Der Beckenboden, den Männer
selten bewusst wahrnehmen, verliert an Spannung – mit Konsequenzen, die von
schwachem Rückhalt bis zu Kontinenzproblemen reichen. Die Nervenkapazität für Stress
verändert sich. Was früher locker weggesteckt wurde, sitzt tiefer.
Das klingt nach vielen einzelnen Problemen.
In Wirklichkeit ist es ein zusammenhängendes Bild.
Und dieses Bild lässt sich behandeln. Nicht wegmachen – aber behandeln, regulieren,
begleiten. Mit dem richtigen Blick und den richtigen Methoden.
Was ich für Sie tun kann – die vier Bereiche
Vier Ansätze. Ein Gesamtbild. Alles in einer Praxis.
1. Körper – Schmerztherapie
Rücken, Nacken, ISG, Hexenschuss, Ischias, Migräne – wenn die Schulmedizin sagt „da ist nichts“ und Sie trotzdem nicht mehr schmerzfrei sind.
Ich arbeite mit Myoreflextherapie nach Dr. Mosetter und der Atlastherapie. Ich behandle nicht die Stelle, an der es wehtut. Ich behandle dort, wo der Schmerz entsteht.
Schon beim ersten Gespräch erkläre ich Ihnen, wo das Problem wahrscheinlich sitzt – und zeige es Ihnen direkt an Ihrem Körper. Viele Patienten sagen danach: Das ist das erste Mal, dass ich verstehe, was in mir vorgeht.
Nach der ersten Behandlung berichten die meisten Patienten von spürbarer Verbesserung. Eine Behandlungsserie umfasst in der Regel vier Termine. Danach ein Erhaltungstermin alle sechs Wochen.
2. Beckenboden – EMP-Chair Pro
Viele Männer haben davon gehört. Vom Nachbarn, einem Kumpel, am Stammtisch. Sie setzen sich – vollständig angezogen, keine Vorbereitung, kein Ausziehen – auf den Stuhl.
28 Minuten. Wir reden. Die Maschine macht den Rest. In dieser Sitzung kontrahiert Ihre Beckenbodenmuskulatur bis zu 12.000 Mal. Mehr als jede Übung erreichen kann. Sie spüren es als leichtes Ziehen oder Pulsieren – nicht schmerzhaft.
Die erste Sitzung ist bei mir immer kostenlos. Weil Sie erst spüren sollen, ob es für Sie passt – bevor Sie irgendetwas entscheiden.
Männer, die nach einer Prostata-OP mit Inkontinenz kämpfen, kommen oft nach einigen Sitzungen aus der Praxis und sagen: Ich brauche tagsüber keine Einlage mehr. Männer mit Beckenbodenschwäche bemerken schon nach der dritten oder vierten Sitzung eine andere Körperhaltung.
Erste Sitzung kostenlos – einfach anrufen: 0179 666 17 01
3. Vitalität – Drip Spa Vitamininfusionen
Chronische Erschöpfung, ein Immunsystem, das ständig schwankt, Regeneration, die viel
länger dauert als früher – das hat manchmal eine einfache Erklärung:
Der Bedarf des Körpers übertrifft, was die Ernährung allein liefert.
Vitamininfusionen bringen Wirkstoffe direkt in den Blutkreislauf, in Dosierungen, die der
Magen-Darm-Trakt nicht erreicht. Ich stelle die Zusammensetzung individuell zusammen – nicht nach Trend, sondern nach dem, was Sie benötigen.
Besonders relevant für Männer ab 45: Der Körper braucht in stark belastenden Lebensphasen mehr als er bekommt. Das ist kein Schwäche-Zeichen. Das ist Physiologie.
4. Psyche – Psychokinesiologie
Ich weiss, was Männer beim Wort Psycho denken. Das ist keine Therapie. Nicht Couch. Nicht „erzählen Sie mir von Ihrer Kindheit.“
Psychokinesiologie ist ein körpernahes Werkzeug. Stress, Belastungen und Erlebnisse speichern sich im Nervensystem – und körperliche Beschwerden, die auf keine andere Weise vollständig heilen, haben manchmal genau dort ihre Ursache.
Viele Männer, die jahrelang „funktionieren“ und dann körperlich einbrechen, tragen etwas mit sich, das sich mit Vernunft allein nicht lösen lässt. Das ist normal. Und es gibt dafür ein konkretes Werkzeug, das nicht von Ihnen verlangt, über alles zu reden.
Psychokinesiologie: 0179 666 17 01
Bei mir läuft das anders
Was Sie bei mir erleben:
• Ein Gespräch in dem Sie nicht in drei Minuten zusammenfassen müssen, was
Sie in drei Jahren erlebt haben.
• Eine ehrliche Einschätzung – auch wenn das heißt, dass jemand anderes besser
für Sie ist.
• Eine Erklärung. Nicht „das ist der Atlaswirbel“ – sondern: ich zeige Ihnen an
Ihrem eigenen Körper, was passiert und warum.
• Eine Praxis, in der gelacht werden darf.
Viele Männer, die zu mir kommen, sind skeptisch. Das ist gut. Ich bevorzuge skeptische
Patienten – die stellen die ehrlichsten Fragen.
„Ich war ehrlich gesagt nicht überzeugt, als ich das erste Mal angerufen habe.“ Aber
Andrea hat mir schon am Telefon in fünf Minuten erklärt, wo das Problem bei mir sitzt –
und ich habe das erste Mal das Gefühl gehabt, dass jemand wirklich zuhört.“ – Patient,
Schmerztherapie, 54
Der erste Schritt
Wie der Anfang aussieht – ohne Aufwand, ohne Verpflichtung.
Schritt 1: Sie rufen an.
Zehn Minuten. Keine Vorbereitung. Kein Formular. Sie erzählen kurz, was Sie beschäftigt –
ich sage Ihnen ehrlich, ob ich helfen kann und was der nächste sinnvolle Schritt wäre.
Schritt 2: Ersttermin (90 Minuten).
Wir nehmen uns Zeit. Ausführliche Anamnese, körperlicher Befund, erste Behandlung. Am
Ende haben Sie einen konkreten Behandlungsplan – und keine offenen Fragen mehr.
Schritt 3: Behandlungsserie.
Je nach Beschwerdebild 2 bis 4 Sitzungen. Nach der zweiten oder dritten ziehen wir
gemeinsam eine ehrlich Bilanz. Wenn ich keinen Fortschritt sehe, sage ich das.
Beim EMP-Chair: Schritt 1 ist kostenlos.
Erste Sitzung gratis. Kein Risiko. Sie setzen sich drauf, spüren was passiert, entscheiden
dann.
Kundenstimmen zum Thema Männergesundheit
FAQ für Männer
Ja. Die meisten Männer, die zu mir kommen, haben das auch gedacht. Bis der Rücken es
nicht mehr anders wollte. Ich stelle keine Erwartungen an Sie – nur dass Sie ehrlich sagen,
was Sie beschäftigt.
Ersttermin 90 Min. 160 EUR, Folgesitzung 60 Min. 110 EUR,
EMP erste Sitzung 0 EUR, Einzelsitzung EMP 35 EUR, 5er-Block EMP 150 EUR
Nein. Sie sitzen in normaler Alltagskleidung. Keine Vorbereitung, kein Ausziehen, kein
Aufwand.
Bei der Schmerztherapie berichten die meisten Patienten schon in der ersten Woche nach
dem Ersttermin von spürbarer Verbesserung. Beim EMP-Chair meist ab der dritten oder
vierten Sitzung. Ich sage Ihnen beim ersten Gespräch, was realistisch ist – und was nicht.
Dann sage ich das. Spätestens nach zwei bis drei Sitzungen ziehen wir gemeinsam Bilanz.
Wenn kein Fortschritt erkennbar ist, empfehle ich Alternativen.
Viele meiner Patienten kommen aus München, Augsburg, Friedberg oder Ingolstadt. Ich
empfehle: Rufen Sie erst an. Wenn das Gespräch passt, lohnt sich die Fahrt.
Ja. Beim EMP-Chair ist die erste Sitzung sowieso kostenlos. Bei der Schmerztherapie ist der
Ersttermin eine eigenständige Einheit – er verpflichtet zu nichts.
Wenn Sie an dem Punkt sind, an dem Sie wollen, dass sich endlich etwas ändert:
Ich bin Andrea. Ich freue mich auf unser Gespräch.